Doris M

教學資歷:
瑜伽練習12年以上,近年常居台中,Doris的教學及練習以哈達瑜伽為主,並持續進修Iyengar 艾氏體系。她深受Hart Lazer ,Doug Keller 等國際知名大師所啟發,力行不傷害的練習,同時也融入在教學分享裡。
擅長以體位法的順位和專注的呼吸,在動作和動作之間,找到流暢的空間,並將瑜伽哲學經典融入在日常的生活中。

相關證照:

  • 美國瑜伽聯盟500小時認證:
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  • 骨盆專題系列工作坊 Hart Lazer
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